Kör­per und Geist etwas Gutes tun

Oft wird der Wunsch, Sport in den All­tag zu inte­grie­ren, nur im Zusam­men­hang mit einer Gewichts­ab­nah­me geäu­ßert. Und auch wenn Bewe­gung im Rah­men einer Diät hel­fen kann, soll­te sie auch unab­hän­gig davon ein essen­ti­el­ler Bestand­teil des All­tags sein. Sport tut nicht nur mit Blick auf die Waa­ge gut. Viel­mehr ist er wich­tig für eine gesun­de und aus­ge­wo­ge­ne Lebens­wei­se, da er Krank­hei­ten vor­beugt und Schmer­zen lin­dern kann. Zudem wirkt sich Bewe­gung posi­tiv auf den Gemüts­zu­stand aus und tut auch der See­le gut. Daher bie­ten wir Ihnen in der Pra­xis Laza­rev neben Phy­sio­the­ra­pie auch Fit­ness in Bonn. Ein fit­ter Kör­per, eine gute Aus­dau­er und Beweg­lich­keit sowie Hal­tung sind die Grund­vor­aus­set­zung dafür, den Belas­tun­gen des All­tags schmerz­frei gewach­sen zu sein.

Fit­ness Bonn — Kraft­trai­ning mit dem Milon Kraft­zir­kel

In unse­rer Pra­xis in Bonn bie­ten wir Ihnen zwei Zir­kel der Mar­ke Milon an. Das Kon­zept basiert auf bedie­nungs­freund­li­chen Gerä­ten, die Ihnen den Ein­stieg ins Kraft­trai­ning beson­ders leicht gestal­ten, da sie indi­vi­du­ell anpass­bar sind. Das erleich­tert ein opti­mal auf Sie, Ihr Fit­ness­le­vel sowie Ihre Zie­le ange­pass­tes Trai­ning, mit dem Sie nicht nur Ergeb­nis­se erzie­len, son­dern auch Spaß an Bewe­gung fin­den. Selbst­ver­ständ­lich ste­hen wir Ihnen dabei unter­stüt­zend zur Sei­te, um Sie best­mög­lich in das Kraft­trai­ning ein­zu­füh­ren. So kön­nen Sie sich ganz auf das Trai­ning ein­las­sen und wer­den schon bald die ers­ten Erfol­ge Ihrer Fit­ness in Bonn sehen.

Stei­ge­rung Ihrer Beweg­lich­keit und ganz­heit­li­chen kör­per­li­chen Fit­ness in Bonn  

Für mehr Beweg­lich­keit im All­tag, eine ver­bes­ser­te Hal­tung und eine Lin­de­rung von Schmer­zen bie­ten wir Ihnen einen Dehn­zir­kel. Dort ler­nen Sie, alte, fal­sche Bewe­gungs­ab­läu­fe lang­sam abzu­bau­en und sich dafür neue, gesund­heits­för­dern­de anzu­eig­nen. Sie wer­den mer­ken, dass mehr Beweg­lich­keit Ihrem Kör­per gut tut und sich Ver­span­nun­gen und Fehl­hal­tun­gen lösen wer­den.

Unser Kon­zept für Fit­ness in Bonn setzt auf funk­tio­na­le, all­tags­na­he Bewe­gungs­ab­läu­fe, einen geziel­ten Kraft­auf­bau sowie eine Stei­ge­rung der all­ge­mei­nen kör­per­li­chen Gesund­heit. Dabei kommt natür­lich auch der Spaß nie­mals zu kurz. Für uns bedeu­tet Sport, sowohl dem Kör­per, als auch der See­le etwas Gutes zu tun, um sich ganz­heit­lich woh­ler, fit­ter und aus­ge­gli­che­ner zu füh­len.