Fit­ness­stu­dio Bonn: für Ihr kör­per­li­ches und geis­ti­ges Wohl­be­fin­den

Fit­ness bedeu­tet mehr als das inzwi­schen über­hol­te Kli­schee vom stump­fen Mus­kel­trai­ning. Viel mehr heißt Fit­ness, dem eige­nen Kör­per, dem Geist und dem ganz­heit­li­chen Wohl­be­fin­den etwas Gutes zu tun. In der Pra­xis Laza­rev bie­ten wir Ihnen eine Alter­na­ti­ve zum klas­si­schen Fit­ness­stu­dio in Bonn. In fami­liä­rer und per­sön­li­cher Atmo­sphä­re kön­nen Sie hier an moder­nen Gerä­ten und unter Auf­sicht und Betreu­ung best­mög­lich an Ihrer ganz indi­vi­du­el­len Situa­ti­on arbei­ten, Ihre per­sön­li­che Fit­ness stei­gern und ganz an Ihren eige­nen Zie­len ori­en­tiert trai­nie­ren.

Schmer­zen adé: mit Fit­ness kör­per­li­chem Lei­den den Kampf ansa­gen

In der Pra­xis Laza­rev ver­ste­hen wir Fit­ness vor allem als einen Weg, die eige­ne Gesund­heit zu unter­stüt­zen und den Kör­per gezielt zu kräf­ti­gen, um den All­tag mit all sei­nen Her­aus­for­de­run­gen pro­blem­los meis­tern zu kön­nen. So las­sen sich mit Sport häu­fig auch kör­per­li­che Beschwer­den lin­dern. Rücken­schmer­zen und dar­aus resul­tie­ren­de Kopf­schmer­zen sowie tief­lie­gen­de Ver­span­nun­gen sind oft­mals die Fol­ge eines haupt­säch­lich sit­zen­den All­tags, man­geln­der Bewe­gung und fal­scher Hal­tun­gen. All die­se Din­ge las­sen sich mit einem gut geplan­ten Trai­ning bekämp­fen. Wir bie­ten Ihnen qua­li­fi­zier­te Unter­stüt­zung, sodass Sie die für Sie geeig­ne­ten Übun­gen fin­den und ler­nen, die­se kor­rekt, scho­nend und gesund­heits­för­dernd aus­zu­füh­ren.

Fit­ness­stu­dio Bonn: rund­um Paket in der Pra­xis Laza­rev

Unser Fit­ness­pro­gramm dient einem ganz­heit­li­chen Gesund­heits­trai­ning. Dafür ste­hen Ihnen die bes­ten Gerä­te, qua­li­fi­zier­te Bera­tung sowie eine fle­xi­ble und sehr indi­vi­du­el­le Trai­nings­wei­se zur Ver­fü­gung.

In unse­rem MILON Kraft­zir­kel fin­den Sie leicht und intui­tiv bedien­ba­re Gerä­te. MILON macht auch Anfän­gern Fit­ness zugäng­lich, sodass Hal­tungs­feh­ler und dar­aus resul­tie­ren­de Fehl­be­las­tun­gen ver­mie­den wer­den. In unse­rer Pra­xis fin­den Sie zwei hoch­wer­ti­ge Zir­kel der renom­mier­ten Mar­ke. Hier lässt sich indi­vi­du­el­les Trai­ning anpas­sen, Gewich­te las­sen sich ganz am eige­nen Kraft­ni­veau ori­en­tiert ein­stel­len und die Art und Wei­se, wie Sie trai­nie­ren wol­len – nach Zeit oder Wie­der­ho­lun­gen – liegt ganz bei Ihnen und Ihren per­sön­li­chen Zie­len.

Für eine rund­um kör­per­li­che Gesund­heit und das all­täg­li­che Wohl­be­fin­den sind Mobi­li­tät und Dehn­bar­keit uner­läss­lich. Dafür wird in unse­rem spe­zi­el­len Dehn­zir­kel gesorgt. Dort ler­nen Sie, Abläu­fe rich­tig aus­zu­füh­ren, akti­vie­ren Ihre Mus­ku­la­tur und sind somit fit für alle all­täg­li­chen Bewe­gun­gen.

In unse­rem Fit­ness­stu­dio in Bonn fin­den Sie ein Sport­kon­zept fern­ab der Mas­sen­ab­fer­ti­gung. Hier ste­hen Sie mit Ihren indi­vi­du­el­len Wün­schen, Bedürf­nis­sen und Zie­len im Vor­der­grund. Dafür bie­ten wir Ihnen Per­so­nal Trai­ning, fle­xi­ble Trai­nings­zei­ten und das effek­ti­ve Stei­gern Ihrer eige­nen Fit­ness.